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這個軟體HappyWakeUp,是使用於智慧型手機上,目前是1.10版本。支援S60作業系統的程式,所以筆者很遺憾就沒有辦法試了,有興趣的朋友也許可以試試,支援列表在此。
HappyWakeUp是根據醫學上關於睡眠的研究,所設計出來的軟體。他利用手機上的麥克風來探知你的呼吸(所以手機不能離你太遠),藉以判斷你目前是在深層睡眠,還是快要醒了。
如 果時間到了,你是在快要醒的狀態,那自然按正常程序叫醒你。但如果時間快到了,而你仍在深層睡眠的話,將會以較為溫和的鈴聲,漸漸讓你脫離深層睡眠狀態。 等時間到了,再依正常程序叫醒你。不會像傳統鬧鈴一般,時間到了,就直接叫醒你,以避免你有感覺不適、很有壓力,疲倦的起床經驗。
HappyWakeUp是根據醫學上關於睡眠的研究,所設計出來的軟體。他利用手機上的麥克風來探知你的呼吸(所以手機不能離你太遠),藉以判斷你目前是在深層睡眠,還是快要醒了。
如 果時間到了,你是在快要醒的狀態,那自然按正常程序叫醒你。但如果時間快到了,而你仍在深層睡眠的話,將會以較為溫和的鈴聲,漸漸讓你脫離深層睡眠狀態。 等時間到了,再依正常程序叫醒你。不會像傳統鬧鈴一般,時間到了,就直接叫醒你,以避免你有感覺不適、很有壓力,疲倦的起床經驗。
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