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Wii Fit系列遊戲是通過保持平衡的小動作和有氧體操來達到鍛鍊身體的目的。該系列遊戲運用一款新的外設：Wii Ballance Board（Wii平衡板），這是一塊白色的和家用小體重秤同樣大小的板子，只要運用這塊白橫板就可以進行該系列的所有遊戲。

    宮本茂在任天堂展前發佈會中表示，Wii Fit是他在Wii的主機創意被提出來的第一時間想到的概念。「我們想把Wii做成可以放在客廳並被家庭的每一個成員都接受的設備。」宮本茂說道。

    有氧體操的演示過程給大家演示了這個系列的一些特色。像瑜伽一樣的平衡鍛鍊要求玩家一隻腳站立在Wii平衡板上，並且伸展身體。任天堂還展示了一個舞步遊戲，需要玩家根據音樂的節奏像跳舞機遊戲一樣踩踏Wii平衡板。

    Wii平衡板同時具有測量玩家身體中心所在並對玩家的身體情況做一個概況分析。玩家可以瀏覽全家的身體狀況，並一眼看出誰是家裡最胖的。演示中雷吉站在Wii平衡板上，被評定為「過重」。

    任天堂還演示了一個運用Wii平衡板進行的頭球的小遊戲。玩家只需站在板上左右傾斜身體就可以躲避飛來的雜物或頂回足球。

    Wii Fit的發售日期並未公佈。

http://wii.tgbus.com/news/Pnews/200707/20070712042038.shtml